গর্ভাবস্থা একটি সময় যখন মা এবং শিশুর সুস্থ থাকার জন্য ভালবাসা এবং যত্ন প্রয়োজন। এই সময়টি বেশিরভাগ ব্যক্তির জন্য বেশ স্নায়বিক হতে পারে। ‘গর্ভবতী মহিলাদের কি স্রাব হয়?’ এবং ‘গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে স্রাব বলতে কী বোঝায়?’। ‘গর্ভাবস্থায় স্রাব’ নিয়ে আপনার সমস্ত সন্দেহের উত্তর এখন এই নিবন্ধে দেওয়া হয়েছে যা ‘1 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় স্রাব’, ‘প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় সাদা স্রাব’, এবং ‘গর্ভাবস্থায় হলুদ স্রাব’-এর মতো বিষয়গুলি কভার করে।
গর্ভাবস্থার কত তাড়াতাড়ি স্রাব শুরু হয়?
যোনি স্রাব, লিউকোরিয়া নামেও পরিচিত, সাধারণত গর্ভধারণের পরপরই এক থেকে দুই সপ্তাহ শুরু হয়। দৃশ্যমান পরিবর্তনটি ধীরে ধীরে ঘটে এবং গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে স্রাব একটি স্বাভাবিক ঘটনা এবং এতে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। এটি যোনি এবং জরায়ুর দেয়াল নরম রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এবং এইভাবে সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। স্বাস্থ্যকর যোনি স্রাব বর্ণহীন বা সাদা যা গন্ধহীন বা হালকা-গন্ধযুক্ত। এটি পাতলা থেকে পুরু বা শ্লেষ্মা-সদৃশ হতে পারে।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে স্রাব কেমন দেখায়?
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে স্রাব বর্ণহীন বা সাদা যা গন্ধহীন বা হালকা গন্ধযুক্ত। এটি পাতলা থেকে পুরু বা শ্লেষ্মা-সদৃশ হতে পারে। লিউকোরিয়া নামে পরিচিত যোনি স্রাব গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় রক্ত প্রবাহ এবং ইস্ট্রোজেন হরমোনের বৃদ্ধির কারণে। এছাড়াও, এটি গর্ভাবস্থায় যে কোনও সময় ঘটতে পারে। সাদা ব্যতীত অন্য রঙগুলি সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে।
স্রাবের রং কি?
যোনি স্রাব দেখতে, গন্ধ এবং এক পরিস্থিতি থেকে অন্য পরিস্থিতিতে ভিন্ন অনুভব করতে পারে। স্বাস্থ্যকর যোনি স্রাব সাধারণত সাদা বা বর্ণহীন এবং গন্ধহীন হয়। দুর্গন্ধযুক্ত সাদা রঙের স্রাব প্রায়ই একটি সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে।
কয়েক ধরনের যোনি স্রাবের রঙ কী নির্দেশ করে
সাদা – গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সাদা স্রাব পরিষ্কার এবং পাতলা যোনি স্রাবকে নির্দেশ করে। যদি এটি একটি খারাপ গন্ধ যা সংক্রমণ বা অন্যান্য সম্পর্কিত রোগ নির্দেশ করে, তবে একজনকে চিন্তা করতে হবে।
গোলাপী– গর্ভাবস্থায় হালকা গোলাপী স্রাব ‘স্পটিং’ নামে পরিচিত এবং গর্ভধারণের পর হতে পারে। গোলাপী রঙের বৃদ্ধি গর্ভপাত বা অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার ইঙ্গিত হতে পারে। একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা ঘটে যখন নিষিক্ত ডিম্বাণুর ইমপ্লান্টেশন জরায়ুর বাইরে থাকে।
সবুজ বা হলুদ – গর্ভাবস্থায় হলুদ বা সবুজ রঙের যোনি স্রাব অস্বাস্থ্যকর। এটি একটি যোনি সংক্রমণের একটি ইঙ্গিত যা যৌনবাহিত রোগ বা সার্ভিকাল রোগ হতে পারে। একটি হলুদ বা সবুজ রঙের, দুর্গন্ধযুক্ত, ফেনাযুক্ত টেক্সচারযুক্ত স্রাব নির্দেশ করে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার। এটি গুরুতর জটিলতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যা ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে পারে।
লাল– একটি লাল যোনি স্রাব, বিশেষ করে যদি ভারী এবং জমাট হয়, তবে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় লাল যোনি স্রাব ইমপ্লান্টেশন সংক্রমণের কম গুরুতর লক্ষণ হতে পারে। গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে, ভারী লাল রঙের যোনি স্রাব গর্ভপাতের ইঙ্গিত দিতে পারে।
গর্ভাবস্থায় স্রাব পরিচালনা করা
গর্ভাবস্থায় মৃদু গন্ধযুক্ত, সাদা যোনি স্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি পেতে পারে এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। একজনকে তখনই চিন্তা করতে হবে যখন স্রাবটি দুর্গন্ধযুক্ত বা অন্য রঙের হয়। এই ধরনের সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা সাধারণত ওষুধ বা অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেন। এগুলি ছাড়াও, এখানে কয়েকটি স্বাস্থ্য টিপস রয়েছে যা সমস্ত গর্ভবতী মায়েদের গর্ভাবস্থায় সঠিক যোনি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অনুসরণ করা উচিত:
- ট্যাম্পন এড়িয়ে চলুন।
- ডাচিং হল যোনিপথের অভ্যন্তরীণ অংশকে পানি বা অন্য কোনো তরল দিয়ে ধুয়ে ফেলা। গর্ভাবস্থায় কোনো পারফিউম ডুচ করা বা প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো যোনি প্রাচীরের প্রতিরক্ষামূলক শ্লেষ্মা আস্তরণ অপসারণ করে যোনি সংক্রমণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- টয়লেট পেপার এবং সাবানের মতো সুগন্ধযুক্ত মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি যত্ন পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। অগন্ধযুক্ত এবং প্রাকৃতিক পণ্য পছন্দ করা উচিত।
- প্যান্টি লাইনার যোনিপথের অতিরিক্ত স্রাব শুষে নেয়। এগুলি ব্যবহার করা একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প।
- প্রস্রাব বা মল ত্যাগ করার পর যৌনাঙ্গ ভালোভাবে মুছে নিন।
- গোসল বা সাঁতার কাটার পর যৌনাঙ্গ সঠিকভাবে শুকিয়ে নিন।
- নিঃশ্বাসযোগ্য ফ্যাব্রিক অন্তর্বাস ব্যবহার করে।
- নাইলন আঁটসাঁট জিন্স গর্ভাবস্থায় এড়ানো উচিত কারণ এগুলো সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
- মা এবং ভ্রূণের সঠিক স্বাস্থ্যের জন্য গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাবার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত চিনি এড়িয়ে চলুন কারণ এটি সংক্রমণকে উত্সাহিত করে। প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি এবং সালাদ খান। গর্ভাবস্থায় শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পানি এবং তরল পান করুন।
- নিরাপদে খাওয়া প্রোবায়োটিক খাবার এবং সম্পূরকগুলি সঠিক পিএইচ স্তর বজায় রাখার মাধ্যমে যোনি সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
সুতরাং, গর্ভাবস্থায় একটি বর্ধিত যোনি স্রাব সাধারণ, যতক্ষণ না এটি সাদা বা বর্ণহীন এবং গন্ধহীন হয়। একটি অস্বাভাবিক স্রাব একটি খারাপ গন্ধ এবং/অথবা রঙ পরিবর্তন যেমন লাল, হলুদ বা সবুজ দ্বারা নির্দেশিত হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে দেরি না করে একজন ডাক্তার বা স্থানীয় স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। সঠিক ওষুধ এবং স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করা সংক্রমণ এবং রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। এগুলির পাশাপাশি, সঠিক খাদ্য এবং পরিপূরকগুলি বজায় রাখা মা এবং ভ্রূণ উভয়কেই নিরাপদ এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।
